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Sa., 06. Jän.

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Wien

RESET & RESTART Barrèlates Workshop

Du willst dich seelisch und körperlich von altem Ballast befreien? Du möchtest stark in das Neue Jahr starten und deinem Körper mehr Beachtung schenken? Dann ist dieser 2-tägiger Workshop genau das was du brauchst!

RESET & RESTART Barrèlates Workshop
RESET & RESTART Barrèlates Workshop

Zeit & Ort

06. Jän. 2024, 09:30 – 10:45

Wien, Kollergerngasse 4/8a, 1060 Wien

Über die Veranstaltung

Du willst dich seelisch und körperlich von altem Ballast befreien? Du möchtest stark in das Neue Jahr starten; mit mehr Selbstfürsorge für dich und deinen Körper? Dann ist dieser 2-tägiger Workshop das was du brauchst!   

Tag 1: 

-Einführung in das Thema "Loslassen"  & "Mind & Body Connection" - mit tollen Worksheets zum Nachdenken und mit nach Hause nehmen.

- eine befreiende Barrè-Einheit 

- abschließende Stretching- und Entspannungseinheit

Tag 2: 

- Einführung in das Thema "Selbstfürsorge" und "Routinen"

- eine Pilates Einheit für mehr Energie im Tag

- abschließende Stretching- und Entspannungseinheit

Tickets

  • RESET & RESTART Barrèlates WS

    € 40,00
    + € 1,00 Servicegebühr

Gesamtsumme

€ 0,00

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