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SUMMER STRENGTH WEEK
Fr., 04. Juli
|Summer Strength Week
6 Tage kunterbuntes Training genießen? Das kannst du in dieser Woche! Starte den Sommer stark und probiere dich aus in Pilates, Barrè, Stretching sowie Funktionelles Krafttraining!
Tickets stehen nicht zum Verkauf
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Zeit & Ort
04. Juli 2025, 17:30 – 18:00
Summer Strength Week
Über die Veranstaltung
Eine Woche Online Fitness
Entdecke die Welt der Fitness mit einem abwechslungsreichen Mix aus Pilates, Barre und Krafttraining! In nur einer Woche kannst du täglich 30 Minuten investieren und tolle Effekte erzielen.
Programmübersicht
Tag 1: Pilates - Fokus auf Kernstabilität und Körperhaltung.
Tag 2: Krafttraining (Lower Body) - Körpertraining mit eigenem Körpergewicht oder leichten Gewichten.
Tag 3: Krafttraining (Lower Body) - Körpertraining mit eigenem Körpergewicht oder leichten Gewichten.
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