Blog | My Site

top of page

PILATES I BARRÈ I TANZ

Fitness für Alle!

Dipl. Fitness-&Personaltrainerin
Dipl. Pilatestrainerin
Gesundheitsberaterin

Suche

23. Aug. 20228 Min. Lesezeit

MAMA SEIN PART II - über die nie erreichbar scheinende Fairness I Mental Load & Elternschaft

17. Juli 20222 Min. Lesezeit

SOPHIE`S SUPERFOOD SANDWICH

3. Juli 20223 Min. Lesezeit

DEIN ZYKLUS-TRAINING - entspannt durch die Periode!

5. Juni 20224 Min. Lesezeit

BOOST UP YOUR LIFE - kleine Energiehelfer für den Alltag

14. Apr. 20221 Min. Lesezeit

3 FRÜHLINGSHAFTE AUFSTRICHE - für den Osterbrunch

6. Apr. 20226 Min. Lesezeit

GESUNDHEIT AUSSER KONTROLLE & was jetzt zählt!

27. März 20221 Min. Lesezeit

BUTTERMILCH-ZITRONEN-BLAUBEER KUCHEN - einfach nur herrlich!

20. Feb. 20223 Min. Lesezeit

EAT GREEN!

13. Feb. 20221 Min. Lesezeit

EASY VALENTINES CUPCAKES

6. Feb. 20227 Min. Lesezeit

WEEK of HEALTH & SELF CARE

29. Dez. 20213 Min. Lesezeit

THE MANIFESTING ME!

19. Dez. 20212 Min. Lesezeit

BRATÄPFEL MIT VEGANER VANILLESOßE - zu gut um wahr zu sein!

12. Dez. 20213 Min. Lesezeit

Mein "Energie-Workout" mein morgendliches Ganzkörpertraining

4. Dez. 20215 Min. Lesezeit

Ein bisschen mehr Liebe

28. Nov. 20212 Min. Lesezeit

In der zuckerfreien Weihnachtsbäckerei (für Klein & Groß!)

26. Okt. 20216 Min. Lesezeit

DER PERFEKTE TAG IM...

10. Okt. 20214 Min. Lesezeit

"RÜCKEN-STARK"

25. Sept. 20212 Min. Lesezeit

KÜRBIS BLONDIES - SAFTIG, SÜß & ZUM VERSPEISEN!

12. Sept. 20217 Min. Lesezeit

MAMA SEIN... (von mehr Toleranz für Mütter, persönlichen Erfahrungen und "Mama-Barrieren" im Alltag)

25. Juli 20215 Min. Lesezeit

JA! DU MUSST DICH BEWEGEN! -aber warum? #bodyseries

bottom of page